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菠菜炒鸡蛋的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:25:42
菠菜炒鸡蛋的做法【图文】,怎么做好吃 香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 红根菠菜适量鸡蛋适量蒜蓉适量食盐适量橄榄油适量 菠菜炒鸡蛋的做法详细步骤第1步将菠菜洗净后并在热水里焯熟,不用太熟,水沸腾后,将菜叶放下,用大火,焯至再次沸腾后即可捞出,沥干水,待用;同时,鸡蛋打散,放入少许食盐待用。起油锅,油温6成热时,放入切好的蒜蓉,爆香。第2步8成热后,浇入打好的鸡蛋,炒熟。放入焯好的菠菜,一起猛火翻炒大约3分钟,撒入少许食盐,可以撒些蒜蓉,即可出锅。菠菜炒鸡蛋的营养分析价格走势广州花卉市场2006年07月14
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