鞍山信息港
体育
当前位置:首页 > 体育

避孕药创始人逝世_那种食物是豆制品营养之冠

发布时间:2019-07-05 13:46:00 编辑:笔名

那种食物是豆制品营养之冠

当美国炸鸡、法国牛排吸引着别国居民的时候,中国豆腐则以其独特的魅力进入欧美市场
,既香又鲜,久吃不厌,被誉为 素火腿 。腐竹看起来只有薄薄的一层皮,其实,很多人都不知道,它是用豆浆加工而成的,吸收了其精华,在豆制品中营养。腐竹具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。 这是因为腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2 5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇的含量,达到防治高脂血症、动脉硬化的效果。所以综上来看,精华的腐竹营养价值,但是腐竹热量也相对较高,一次食用以50克为宜。【我要纠错】 :Jonna

桂林妇科的专科
通辽治疗牛皮癣医院
黄冈整形科医院哪家好
友情链接